Estudo conduzido por uma universidade norte - americana mostra que a memória também melhora com a prática de exercícios
Por Heloiza Camargo
Da obesidade aos problemas de coração, fazer esportes ajuda na
prevenção de diversas doenças e é largamente recomendado pelos os
médicos. As ressalvas quanto a idade certa, e o tipo de exercício, para
começar a se movimentar varia de caso para caso, mas é claro que a
atividade física também faz bem para as crianças. De tempos em tempos
surgem pesquisas que comprovam isso.
Recentemente, foi divulgado um estudo desenvolvido pelos professores da
Universidade de Illinois, localizada nos Estados Unidos, que sugere que
crianças que praticam atividades físicas tendem a ser mais inteligentes.
Além disso, possuem uma memória melhor, já que o hipocampo ( parte do
cérebro responsável por essa área e também pelo aprendizado) daquelas
que se exercitaram era 12% maior do que o das sedentárias.
A pesquisa foi feita com um grupo de 49 crianças com idades
entre 9 e 10 anos. Elas foram submetidas a um exame de ressonância
magnética, técnica que permite imagens detalhadas de órgãos e tecidos do
organismo, e também a um teste de aptidão física, em que precisaram
correr numa esteira.
Para os cientistas que
conduziram a pesquisa, a descoberta tem implicações importantes, pois
incentiva as pessoas a praticarem esportes desde a infância. O que
deveria ser mais um estímulo para que escolas e pais tornem o exercício
uma prioridade na vida das crianças.
Segundo a
especialista em recreação e lazer, Vania Cavallari, o cérebro é
estimulado quando a criança pratica exercícos, mas isso não faz dela,
necessariamente, mais inteligente. "Para se movimentar as pessoas
precisam pensar e aprender também", explica. E é isso que faz com que o
cérebro se desenvolva melhor e fique mais rápido nas respostas aos
desafios. "É comum ainda pensarmos que somente a escola, e as matérias
tradicionais, podem melhorar a perfomance intelectual, mas não, qualquer
coisa que a criança aprenda ajuda no desenvolvimento, pois o cérebro é
um músculo e precisa ser constantemente estimulado", diz Vania.
Além do cérebro estimulado e de uma memória melhor, no especial Crescer em Movimento você descobre outras boas razões para o seu filho praticar atividades físicas. Confira!
Fonte:http://revistacrescer.globo.com
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quarta-feira, 5 de dezembro de 2012
Atividade física deixa a criança mais inteligente, diz pesquisa
10:27
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